お肌の新陳代謝(ターンオーバー)とは?

Happy skin




今回から、アンチエイジングのためのスキンケアとして、
アンチエイジングに必要な要素について検証していきたいと思います。


今回は、第1回として、スキンケアを語るには大前提の皮膚のメカニズムについて
おさえておきたいと思います。


まずは、皮膚の構造から!



人間の皮膚

簡単肌断面 人間の皮膚は大きな断層の中でできています。
その断層を大きく分けると
表皮と真皮に分かれます
表皮は約0.2mm、真皮は約2mmです。

表皮と真皮の大きな役割

肌の役割 表皮は肌の強度を高め、
真皮は、ハリ、弾力を維持します。


この表皮、真皮をそれぞれケアしていくことが
アンチエイジングへの道ですね。


お肌の代謝



ターンオーバー
表皮の一番下に基底層と呼ばれる層があります。
基底層の上にに幹細胞という細胞があります。
この幹細胞から、角化細胞という細胞が生まれていきます


角化細胞は、分裂することなく、そのまま表皮に向かって押し上げられていきます。
表皮にどんどん近づくと、角質と呼ばれる、平ぺったい、かわら屋根のような細胞に代わり、
最後にはぺろっと剥がれて皮膚から離れます。


最後のぺろっとはがれるものが、アカと呼ばれ、頭皮の場合はフケと呼ばれています。

この一連の流れをターンオーバーといい、
通常28日周期で進行しています。

このターンオーバーが順調に進んでいれば、健康な肌でいられるのです。